یکشنبه , ۳۰ شهریور ۱۳۹۹

خرید ۹ روغن‌ گیاهی فوق العاده برای کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم – جهت ماساژ و مصرف خوراکی

آیا می‌خواهید کردن وزن خود را شروع کنید اما احساس می‌کنید بدن شما در برابر کاهش وزن مقاومت می‌کند؟

آیا فکر ایجاد تغییر در سبک زندگی سالم، باعث افزایش میزان استرس شما می‌شود و احساس ناامیدی می کنید؟

آیا انواع رژیم‌های غذایی را برای کاهش وزن امتحان کرده اید و حتی برنامه‌های ورزش چربی سوزی را نیز انجام داده اید، اما همچنان اضافه وزن آزارتان می دهد؟

پس برای کاهش وزن استفاده از روغن‌های گیاهی را امتحان کنید. معجزه می کنند!

صادقانه بگویم، جمله بالا یک تبلیغ بود. روغن‌های گیاهی نمی‌توانند معجزه کنند، اما اگر آنها را در کنار تعدادی از عادت‌های سالم دیگر مانند: ورزش کردن چند روز در هفته، برنامه غذایی مناسب و ترک عادت‌های غلط در سبک زنگی سالم قرار دهید، از نتایج آن شگفت زده خواهید شد.

با استفاده از روغن‌های گیاهی می‌توانید این عادت‌های مثبت و سالم را بیش از حد افزایش دهید. فقط با چند قطره روغن که در زیر توضیح می دهیم، می‌توانید از مشکلات متداول که افراد در دوره‌های کاهش وزن با آن مواجه هستند خلاص شوید. مانند خستگی، مشکلات گوارشی، التهاب، هوس قند و بی حالی.

بنابراین، در ادامه ۹ روغن گیاهی را برای کاهش وزن توصیه می‌کنیم که به صورت ماساژ موضعی شکم و خوراکی استفاده می‌شوند، با ما همراه باشد …

چگونه روغن های گیاهی می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند

چگونه خرید و استفاده از روغن‌های گیاهی می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند؟

همه می‌دانند که هیچ راه حل معجزه آسایی برای کاهش وزن وجود ندارد. رژیم‌های لاغری سریع و معجون جادویی تنها به صورت موقت کار خواهند کرد و بعدها می‌توانند منجر به مشکلات اساسی برای سلامتی شما شوند.

داشتن یک برنامه غذایی سالم و ورزش منظم، بهترین روش برای کاهش وزن است. با این حال، استفاده از روغن‌های گیاهی در کارهای روزمره شما می‌تواند به ارتقاء سلامت عاطفی و جسمی کمک کرده و به شما در کاهش وزن سریعتر و آسان تر کمک کند.

روغن‌های گیاهی به دلیل توانایی آنها در تأثیرگذاری بر روحیه شما می‌توانند شما را آرام کنند و به شما انرژی دهند. از نظر روانشناسیدر دوره کاهش وزن این خاصیت می‌تواندکمک بسیار زیادی به شما کند.

جلوگیری از هدر رفتن رژیم شما باعث می‌شود بدن همچنان از غذاهای سالم سوختو ساز کند و عزت نفس شما را بالا نگه دارد. افزایش سطح انرژی و انگیزه شما این امکان را به شما می‌دهد تا در برنامه ریزی خود بهترین تلاش را انجام داده و از اینکه در دوده کاهش وزن خود احساس خستگی و ناامیدی نکنید.

برخی از روغن‌های گیاهی می‌توانند متابولیسم بدن شما را افزایش دهند، به هضم غذا کمک کرده و انرژی شما را تقویت کنند. متابولیسم سریع و دستگاه گوارش سالم به بدن شما اجازه می‌دهد هر روز کالری بیشتری بسوزاند بدون اینکه نیاط به تلاش زیادی باشد! این موضوع همچنین باعث افزایش انرژی خواهد شد که سبب می شود تمرینات کمتر خسته کننده شود.

اگرچه این روغن‌ها به هیچ وجه جایگزینی برای یک شیوه زندگی سالم نیستند، اما افزودن روغن‌های گیاهی به روال روزمره شما می‌تواند به هموار کردن مسیر موفقیت‌آمیز در کاهش وزن شما کمک کند.

اکنون که فهمیدید چگونه این روغن‌ها می‌توانند به شما در رسیدن به هدفتان کمک کنند، بیایید در مورد ۹ تا از بهترین روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن صحبت کنیم.

( توجه داشته باشید: ما برای هر مورد هر روغنی که در این مقاله به آن اشاره می کنیم روغن‌های ارگانیک و ۱۰۰% خالص را توصیه می کنیم. فروشگاه روغن‌کده فقط روغن‌های گیاهی ۱۰۰٪ خالص را به فروش می‌رساند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دلیل مهم بودن اصل بودن روغن، این مقاله را بخوانید تا تفاوت بین روغن‌های تقلبی و خالص را متوجه شوید.)

خرید بهترین روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن

روغن گریپ فروت

۱- روغن گیاهی گریپ فروت

روغن گیاهی گریپ فروت یکی از بهترین روغن‌های معطر برای افزایش سوخت و ساز بدن است.

روغن‌های گیاهی برای کاهش وز،ن متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.

این روغن مرکبات بوی دلپذیر داشته و چربی سوزی فوق‌العاده‌ای است.

روغن گریپ فروت حاوی نوتکاتون، ترکیبی است که سوخت و ساز شما را افزایش می‌دهد و به بدن شما کمک می‌کند تا چربی‌ها را از بین ببرد. این روغن باعث تقویت پروتئین و آنزیم حیاتی در سیستم کبد و عضلانی شده تا عملکرد جسمی و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد.

برای کاهش وزن‌، افزایش متابولیسم بدن مهم است و روغن گریپ فروت این امر را تسهیل می‌کند.

همچنین، مطالعات توانایی روغن گریپ فروت در کوچک کردن سلول‌های ذخیره کننده چربی را نشان می‌دهد.

این روغن دارای رایحه دلپزیر بوده و سبب افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش چربی خون است. سطح چربی را پایین نگه می‌دارد، به عنوان یک سرکوب کننده اشتها عمل می‌کند، روحیه را متعادل می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد.

این مزای فوق العاده باعث می‌شود عصاره گریپ فروت به عنوان یک ماده موثر و مقوی برای کاهش وزن باشد.

همانطور که رایحه خوشبو کننده آن باعث تقویت ذهن و عواطف می‌شود، در دوره کاهش وزن خود احساس طراوت و نشاط خواهید کرد. در حالی که روغن گریپ فروت را برای کاهش وزن ستفاده می‌کنید، روحیه و انرژی شما نیز بیشتر می‌شود!

حتما بخوانيد:  توليد كننده روغن های گیاهی

نحوه استفاده:

  1. ۴ قطره روغن گریپ فروت را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کرده و از آن برای ماساژ ناحیه شکم برای آب شدن چربی استفاده کنید. شستشوی ناحیه بعد از ماساژ درمانی و چربی سوزی ضروری نیست. اجازه دهید آن را به پوست جذب کند.
  2. ۳ قطره روغن گریپ فروت در وارمر ریخته (warmer) ریخته و اجازه دهید عطر آن فضا را پر کند. استنشاقبوی آن برای کاهش هوس و کم شدن اشتهای غذایی بسیار مفید است.

جهت خرید انواع روغن‌های گیاهی ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی دارچین - برای لاغری و کاهش وزن

۲- روغن گیاهی دارچین

اگر عاشق خوردن کیک، کلوچه و سایر شیرینی‌ها هستید، روغن گیاهی دارچین در کاهش وزن شما واقعاً به شما کمک می‌کند.

این روغن به کنترل قند خون و ترشح انسولین کمک می‌کند، که به نوبه خود هوس قند شما را نیز برطرف می‌کند.

تثبیت سطح قند خون با روغن پوست دارچین از بدن شما در برابر ولع خوردن غذاهای قندی جلوگیری می‌کند.

همچنین عطر پوست درخت دارچین ممکن است برای کاهش وزن مناسب باشد.

سینامالدهید، ترکیب فعال موجود در روغن هسته دارچین، با هدف قرار دادن سلول‌های چربی، متابولیسم را افزایش می‌دهد.

مانند گریپ فروت، پوست دارچین می‌تواند برای تحریک سلول‌های چربی مناسب باشد.

نحوه استفاده:

با ترکیب ۵ قطره روغن پوست دارچین در ۳۰ میلی لیتر روغن حامل به مکانیسم چربی بدن خود کمک کنید. دقت کنید که روغن پوست دارچین ممکن است سبب تحریک پوست می‌شود. در صورت رقیق سازی های نامناسب ممکن است باعث سوزش یا حساس شدن پوست شود.

از این رو، میزان روغن پوست دارچین ئر روغن ماساژ همیشه کم است.

از این مخلوط برای ماساژ شکم، ناحیه پایین و قسمت پشتی استفاده کنید.

جهت خرید روغن گیاهی دارچین ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی زنجبیل 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۳- روغن گیاهی ریشه زنجبیل

بیشتر مردم روغن ریشه زنجبیل را به عنوان یک کمک عالی برای هضم غذا می‌دانند، اما آنچه که شاید نمیدانید، عملکرد مؤثر آن در برابر چاقی است.

زنجبیل، حاوی ترکیباتی است که باعث کاهش التهاب در روده شما می‌شود و به شما در جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی از مواد غذایی که می‌خورید کمک می‌کند .

کاهش التهاب می‌تواند خطر انقباض بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد و بر چگونگی افزایش یا کاهش وزن تأثیر بگذارد.

مانند روغن پوست دارچین، روغن گیاهی زنجبیل به مهار هوس قند کمک کرده که می‌تواند شما را از رژیم غذایی سالم خود دور کند.

در یک مطالعه تصادفی با ۷۰ تا ۸۰ شرکت کننده، روغن زنجبیل را به عنوان یک ماده ضد چاقی مورد بررسی قرار دادند. آزمایش به مدت ۱۲ هفته طول کشید و روغن زنجبیل با موفقیت کاهش چربی بدن، شاخص توده بدنی و کاهش وزن بدن شرکت کنندگان را نشان داد.

نحوه استفاده:

  1. در یک ظرف (پلاستیک نباشد)، ۲ قطره زنجبیل و روغن نارنج شیرین را با یک قاشق چایخوری عسل (۵ میلی لیتر) ترکیب کنید. همه چیز را به خوبی با هم مخلوط کنید ،و سپس یک قاشق چایخوری عصاره لیمو و آب اضافه کنید. این مخلوط باید روزانه ۲ دوز مصرف شود.
  2. ۲ قطره زنجبیل و ۳ قطره روغن پرتقال را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید. جهت ماساژ شکم روزانه دو بار استفاده کنید.

جهت خرید روغن ریشه زنجبیل ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی لیمو 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۴- روغن گیاهی لیمو

رایحه‌ی مطبوع و انرژی روغن و اسانس لیمو برای سوزاندن چربی و فراهم آوردن شرایط مناسب لاغری مفید است.

آیا به دنبال یک روغن ارگانیک که همه شرایط مناسب کاهش وزن را داشته باشد هستید؟ روغن ارگانیک لیمو هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی برای شما مفید است. به دلیل قیمت بسیار مناسب این روغن، برای افرادی که بودجه کمی برای خرید دارند مناسب است.

ترکیب لیمونن آن به حل چربی بدن کمک می‌کند، در عین حال با افزایش سطح نورون در مغز سبب تقویت روحیه شما می‌شود.

روغن لیمو علاوه بر تأثیر فوق العاده ای برای روزهای تمرین، به دلیل رایحه مطبوع آن، تمرکز ذهنی شما را تقویت کرده تا فشار تمرینات و برنامه ریزی خود را ادامه دهید.

یک مطالعه بر روی تعدادی موش نشان داد که از روغن ارگانیک لیمو برای کاهش وزن بسیار مؤثر است. موش‌ها از طریق تجویز داروی آنتی هیستامین به افزایش وزن ترغیب شدند. پس از استفاده خوراکی از روغن لیمو در طول مطالعه ۴۵ روزه، موش‌های مورد آزماش وزن کم کردند.

محققان به این نتیجه رسیدند که این موفقیت به احتمال زیاد در نتیجه خواص شیمیایی موجود در لیمو حاصل می‌شود که باعث بی اشتهایی (از بین رفتن اشتها) می‌شود.

نحوه استفاده:

۱۰ تا ۲۰ قطره روغن ارگانیک لیمو را در مواقعی که تمایل زیادی به خوردن بدون وقفه دارید، می‌تواند موجب کاهش اشتها شود.

جهت خرید روغن لیمو ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی زردچوبه 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۵- روغن گیاهی زردچوبه

روغن و اسانس زردچوبه یک عامل کاهش وزن است، خصوصاً در افراد مبتلا به بیماری‌های متابولیک.

همه ما می‌دانیم سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن چقدر حیاتی است. سوخت و ساز کم سبب می‌شود که بدن به اندازه کافی چربی نسوزانید.

اگر می‌خواهید در دوره کاهش وزن خود موفقیت مورد نظر را کسب کنید، توانایی بدن در رفع چربی مهم است.

مطالعات مختلف نشان می‌دهد که روغن زردچوبه ممکن است سبب افزایش سوخت و ساز بدن شما شود و آدیپونکتین در خون افزایش یابد. افزایش سطح آدیپونکتین هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما برای از بین بردن چربی‌های انباشته‌‌ی بدن، کار می‌کند.

بنابراین، آن بطری روغن زردچوبه را بیرون بیاورید، و شروع به استفاده کنید.

نحوه استفاده:

صبح‌ها چای را با یک فنجان چای زردچوبه و زنجبیل میل کنید. چند برش ریز زنجبیل (یا رنده شدن) را درون یک فنجان آب گرم اضافه کنید.

حتما بخوانيد:  22 دلیل برای خرید روغن شی باتر خالص از روغن‌كده

در یک ظرف کوچک، ۱۰ میلی لیتر عسل (یا به صورت دلخواه) اضافه کنید. به عسل خود، ۲ قطره روغن زردچوبه اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. مخلوط روغن عسل را درون آب داغ بریزید. روزانه بنوشید.

اگر بیمار دیابتی هستید، روغن زردچوبه را مصرف نکنید زیرا این احتمالاً ممکن است در تعارض باشد. به جای استفاده از روغن ارگانیک زردچوبه . ازپودر زردچوبه برای دم کردن چای استفاده کنید.

جهت خرید روغن لیمو ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی نعناع 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۶- روغن گیاهی نعناع

روغن ارگانیک نعناع به دلیل داشتن خاصیت سرکوب کننده اشت‌ها و تأثیر آن بر عملکرد فعالیت بدن شما گزینه ای عالی برای کاهش وزن است.

این روغن به طور طبیعی اشتهای شما را سرکوب می‌کند تا شما را از پرخوری در امان نگه دارد. همچنین به نفخ و سوء هاضمه کمک می‌کند.

روغن نعناع برای افرادی که سعی در بهبود سلامتی گوارشی خود دارند مناسب است. عطر و بوی قوی و معطر روغن نعناع باعث جوان سازی و تقویت ذهن می‌شود تا شما را باهوشتر کند . این خاصیت برای تمرینات صبح زود یا روزهایی که فاقد تمرکز لازم هستید، مهم است.

اگرچه نعناع سلول‌های چربی را که از آن متنفریم زیاد از بین نبرده و نمی‌سوزاند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که دارای اثرات مثبتی برای ادامه فعالیت‌های ورزشی است.

بله، اگر به دنبال به حداکثر رساندن جلسات تمرین و ورزش، و سوزاندن کالری بیشتری از طریق استقامت جسمی هستید، روغن نعناع باعث می‌شود تا شما خسته نشویدو به کارتان ادامه دهید.

بعد از جلسات تمرینی خسته از درد روغن نعناع می‌تواند به داد شما برسد. این روغن به طور طبیعی خنک است، بنابراین برای تسکین سستی عضلات و کاهش درد از آن استفاده کنید.

نحوه استفاده:

  1. ۰٫۰۵ قطره (۰٫۰۵ میلی لیتر) روغن نعناع را به یک قاشق چایخوری روغن زیتون فرابکر اضافه کرده و مصرف کنید.
  2. رایحه ۵ تا ۱۰ قطره روغن نعناع را برای بهبود تمرکز قبل از کار کردن، در هوا پخش کنید.
  3. ۴ قطره روغن نعناع و ۲ قطره روغن زمستانه را در یک قاشق چایخوری روغن دانه کنجد ترکیب کنید. بعد از تمرین برای درد مفاصل ماساژ دهید.

جهت خرید روغن گیاهی نعناع ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی نعناع 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۷- روغن ارگانیک برگاموت 

روغن اسانس برگاموت دارای خاصیت تقویت کننده خلق و خو است. با داشتن ذهن و نگرش درست، راحت تر می‌توانید تمرین کنید و درست غذا بخورید.

از روغن برگاموت در آن روزهایی که احساس شکست یا بی تحرک می‌کنید استفاده کنید. این روغن باعث افزایش استقامت می‌شود و از بروز مشکلاتی مانند افسردگی و یأس و دوری از تمرین جلوگیری می‌کند.

به عنوان یک اسانس فوق العاده برای کاهش وزن، در یک مطالعه روغن برگاموت هنگام استفاده اثرات مثبت بر وزن بدن را نشان داد. مصرف روزانه عصاره برگاموت نه تنها باعث کاهش شاخص توده بدنی بلکه سطح گلوکز نیز می‌شود که در صورت عدم کنترل به افزایش وزن کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

  1. ۱۰ قطره برگاموت را برای افزایش و تشویق شما قبل از جلسات تمرین، استشمام کنید.
  2. ۵ قطره را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کرده و ناحیه شکم را ماساژ دهید.

جهت خرید روغن گیاهی برگاموت ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی نعناع 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۸- روغن ارگانیک رازیانه

روغن گیاهی رازیانه برای کاهش وزن بسیار مهم است زیرا به شما انرژی می‌دهد.

این روغن ضروری با رایحه شیرین بیان دارای فواید زیادی است که باعث می‌شود شما احساس فوق العاده خوبی داشته باشید. ملاتونین آن به طور موقت اشتهای شما را محدود می‌کند و به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین سلامت کلی گوارش را بهبود می‌بخشد.

روغن رازیانه همچنین به شما در خواب بهتر و طولانی تر کمک می‌کند، که به طور طبیعی سطح انرژی شما را برای تمرین روز بعد افزایش می‌دهد.

خواب منظم و آرامش بخش، میزان استرس شما را نیز کاهش می‌دهد. این موضوع بسیار مفید است زیرا استرس منجر به افزایش وزن و سایر مشکلات سلامتی می‌شود.

روغن رازیانه همچنین ممکن است به متابولیسم شما کمک کرده و در فرآیند چربی سوزی مؤثر باشد. بنابراین، فراموش نکنید که از این روغن ارگانیک تحریک کننده استفاده کنید.

نحوه استفاده:

۱۰ قطره روغن رازیانه را در فضای با تهویه مناسب پخش کرده و استشمام کنید.

جهت خرید روغن گیاهی رازیانه ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

روغن گیاهی چوب صندل 100% خالص و ارگانیک- برای لاغری و کاهش وزن

۹- روغن ارگانیک چوب صندل

به گفته متخصصان، روغن چوب صندل عملکرد هضم را تقویت می‌کند سبب بهبود عملکرد روده و معده را می‌شود. این عمل به ظاهر ساده می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، زیرا عملکرد سالم دستگاه گوارش شما باعث بهبود هضم غذا و تنظیم بدن می‌شود.

اما، این همه چیز نیست.

چوب صندل از ناامیدی و خسته شدن از رژیم غذایی و تمرینات ورزشی جلوگیری می‌کند. حتما مواقعی پیش آمده که به شدت هوس بستنی و یا کیکی و شکلات کرده باشید؟

عطر روغن سندل در این مواقع، باعث می‌شود که بتوانید جلوی میل به خوردن خود را بگیرید.

خوردن احساسی هر پیشرفتی را که در دوره کاهش وزن شما ایجاد می‌شود، بی ارزش می‌کند. وقت آن است تصمیم درست را گرفته و با استفاده از روغن صندل از خوردن احساسی و بی رویه جلوگیری کنید.

نحوه استفاده:

از خوردن بدون برنامه و احساسی خلاص شوید، و از پرخوری جلوگیری کنید و استرس را با انتشار ۱۰ قطره روغن چوب صندل به همراه ۴ قطره روغن گریپ فروت برطرف کنید.

عاشق عطر آن خواهید شد!

جهت خرید روغن چوب صندل ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

نحوه استفاده از روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن

نحوه استفاده از روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن

برای لذت بردن از تماشای از بین رفتن سلول‌های چربی انباشته که از بین می‌روند ، روغن‌های گیاهی را مستقیماً روی پوست بمالید.

حتما بخوانيد:  خريد روغن نارگیل برای کاهش خشکی واژن

اما ، هشدار می‌دهم! هرگز روغن‌های گیاهی حل نشده و غلیظ را روی بدن خود نمالید!

روغنهای گیاهی حاوی “اسانس” بسیار غلیظ ادویه‌ها، گیاهان و درختانی هستند که از آنها استخراج می‌شوند. این روغن‌های خالص بسیار قدرتمند هستند و در صورت عدم استفاده مناسب، می‌توانند باعث سوزش پوست و حساسیت شوند.

همیشه از روغن‌های گیاهی با توجه به نظر متخصص و پزشک استفاده کنید.

به هر حال، روغنهای گیاهی بهتر است قبل از استفاده موضعی کمی رقیق شوند.

قبل از استفاده موضعی، باید چند قطره روغن گیاهی با روغن‌های حامل مانند روغن بادام، روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب شود تا از هرگونه واکنش نامطبوع خودداری شود.

در هنگام استفاده از روغن‌های حامل، روغن‌های بدون رایحه ترجیح داده می‌شوند، تا عطر روغن‌های گیاهی را از بین نبرد. با این حال، این موضوع چندان مسئله ی مهمی نیست، چراکه روغن‌های حامل ارزش درمانی خاص خود را دارند و به جذب روغن‌های ضروری کمک می‌کنند تا سریعتر جذب پوست شوند.

در صورت ماساژ روغن بر روی پوست آسیب دیده یا بیمار باید احتیاط کرد.

کاربرد موضعی روغنهای گیاهی برای ماساژ لاغری

روش اول: کاربرد موضعی روغن‌های گیاهی برای ماساژ لاغری

روغن را روی شکم، بازوها، پاها یا کف پای خود ماساژ دهید تا فواید آنها را احساس کنید .

هنگام استفاده از روغنهای گیاهی و ارگانیک که باعث کاهش سلولهای چربی در بدن می‌شوند، مناطقی را هدف قرار دهید که در مقابل چربی آسیب پذیر باشند.

در این حالت، یک ماساژ آرام بخش به ذوب چربی با استفاده از روغنهای توصیه شده هر روز کمک می‌کند.

با روغن‌های خود خوش اخلاق باشد.

این بدان معناست که استفاده از آنها برای کمک به افزایش کارایی دوره کاهش وزن شماست، ممکن است دیر اثر کند، ادامه دهید و خسته نشوید.

در روزهایی که ورزش می‌کنید، گردش خون مناسب مهم است و یک ماساژ گرم پاها می‌تواند جریان خون را در کل بدن تقویت کتد.

در مورد درد چی؟

در مورد شما نمی‌دانم، اما پس از یک برنامه تمرینی فشرده، بدن من دچار درد و کوفتگی می‌شود.

بسیاری از روغن‌های گیاهی به عنوان ضد درد عمل می‌کنند. وقتی در ناحیه کوفته و ضربه خورده ماساژ داده می‌شود مانند این است که مسکن مصرف کرده ای.

برای اثربخشی بیشتر، از روغن‌های گیاهی را در یک کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید.

روغن‌های مفید برای ماساژ لاغری عبارتند از:

  • روغن گریپ فروت
  • روغن ریشه زنجبیل
  • روغن دارچین
  • روغن ارگانیک نعناع
  • روغن اسانس برگاموت

جهت خرید روغن گیاهی مناسب برای ماساژ لاغری ۱۰۰% خالص و ارگانیک بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده با ما تماس بگیرید.

بوی روغن ارگانیک برای آرامش

روش دوم: از دستگاه پخش کننده رایحه روغن ارگانیک استفاده کنید

داشتن یک دستگاه پخش کننده اسانس روغنی کاربردی در تمرین و ورزش به شما کمک می‌کند. شما در حالی که تمرین می‌کنید تا وزن‌های اضافی را کم کنید، به یک مشوق نیاز دارید تا شما را تشویق کند.

از آنجا که طبیعت معطر روغن‌های گیاهی باعث افزایش روحیه می‌شود، حتی اگر از فعالیت بدنی پر زحمت نیز خسته شده باشید، کار خود را ادامه خواهید داد.

استفاده منظم از روغن‌های گیاهی می‌تواند هوس غذا خوردن را کاهش دهد. از خوردن احساسی دست بردارید. هنگامی که احساس ناامید شدن و کمبود دارید، از روغن‌های گیاهی برای افزایش روحیه و استراحت استفاده کنید.

از خوردن استرسی خودداری می‌کنید، از مسیری که می‌تواند تمام پیشرفت‌های شما را خراب کند، دور شوید.

هنگام پخش رایحه روغن‌های خود، همیشه از فضای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. اگر حیوانات خانگی دارید ، درب را باز نگه دارید تا در صورت آشفتگی، آنها را ترک کنند.

اگر یک پخش کننده روغن گیاهی یا دفیوزر ندارید، می توانید از وارمر (warmer) استفاده کنید.

فروش انواع روغن گیاهی ۱۰۰% خالص و ارگانیک برای لاغری بدون واسطه و مستقیم از تولیدکننده در روغن‌کده

oils for weight loss

روش سوم: استفاده خوراکی از روغن‌های گیاهی

از آنجایی که یک روغن گیاهی دارای تنوع بسیار زیادی است، ممکن است بسته به نتیجه دلخواه، نیاز به استفاده از روغن خوراکی خاصی داشته باشید.

برخی از روغن‌های گیاهی با برخی داروها تداخل دارند. بنابراین، بهتر است در صورت مصرف داروهای دیابتی و فشار خون بالا یا در حال بهبودی از جراحی داخلی از مصرف این روغن‌ها خودداری کنید.

در صورت بارداری و شیردهی از استفاده خوراکی خودداری کنید.

از آنجا که برخی از روغن‌های گیاهی برای بیماری صرع منع مصرف دارند، اگر سابقه تشنج دارید، قبل از اقدام به مصرف روغن‌های توصیه شده در این مقاله، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

نتیجه گیری نهایی درباره روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن

نتیجه گیری نهایی درباره روغن‌های گیاهی برای کاهش وزن

یک روغن گیاه ۱۰۰% خالص مانند یک دوست خوب است که مسیرهای طولانی را با شما طی می‌کند.

وقتی از دوره‌های کاهش وزن می‌ترسید‌، یا وقتی افکار شما پر از شک و تردید درباره رژیم لاغریتان است، اجازه دهید روغن‌های گیاهی شما را مانند دوستی دلسوز همراهی کنند.

با استفاده از روغن‌های گیاهی، شما از اراده بسیار بالایی برخوردار خواهید شد تا از طریق رژیم غذایی، ورزش و مراقبت از خود به سبک زندگی سالم دست یابید.

این عصاره‌های با ارزش گیاهی حاوی ترکیبات شیمیایی طبیعی و قدرتمندی هستند که چربی می‌سوزانند، سوخت و ساز بدن را بهبود می‌بخشند، سلامتی و بهروزی را تقویت می‌کنند، و بدنتان را تقویت می‌کنند.

صبر نکنید تا چاقی به شما غلبه کند.

از همین حالا استفاده از روغن‌های گیاهی خالص و ارگانیک را شروع کنید و وزن خود را کاهش دهید تا احساس بهتری نسبت به خود و جهان پیرامونتان داشته باشید.

جهت خريد و فروش انواع روغن گياهی اصل و ارگانیک از طریق راه های ارتباطی زیر با ما در تماس باشید:

روغن کده - مرکز فروش روغن های گیاهی اصل
مدیر فروش: آقای اسلامی
شماره تلفن : 22475793-021
شماره موبایل : 09125203881
آدرس اينستاگرام : roghanessans@
كانال تلگرام : iran_organic_food@
پست الکترونیکی : info@oil20.ir
قبلی خرید روغن زیره سیاه و سبز خالص به قیمت تولیدی
بعدی فروش روغن شوید ۱۰۰% خالص برای لک صورت، مو و چربی سوزی

مطلب پیشنهادی

8 نکته ی مهمی که باید هنگام خرید روغن بدون پالم در نظر گرفته شود

۸ نکته ی مهمی که باید هنگام خرید روغن بدون پالم در نظر گرفته شود

روغن پالم بخریم یا روغن بدون پالم؟! بسیاری از افراد هستند که به دنبال خرید …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Button

جهت اطلاع از تخفیفات اینستاگرام ما را دنبال کنید

آموزش ساخت انواع روغن بهمراه توضیح خواص آنها
close-link
ورود به واتساپ
1
سلام.
چطور می تونم كمكتون كنم؟