خرید روغن نارگیل به دلیل ۸ خاصیت فوق العاده آن که نمی دانستید!
فهرست مطلب
دلایل خرید روغن نارگیل اصل و ارگانیک
روغن نارگیل عرضه شده در روغن کده به صورت کاملا خالص به مشتریان عرضه میشود.
روغنهای گیاهی حاوی مواد مغذی فراوانی بوده و تأثیرات مثبت بیشماری بر روی بدن دارد.
این روغن حاوی ترکیبات فوق العاده اسیدهای چرب است که اثرات مثبتی بر سلامتی شما مانند بهبود عملکرد قلب مغز دارد.
در این مقاله به ۸ خاصیت فوق العاده روغن نارگیل که توسط کارشناسان سراسر دنیا بررسی و تأیید شده می پردازیم.
جهت خرید روغن نارگیل و خرید انواع روغنهای خالص و ارگانیک به صورت عمده و با قیمت مناسب با روغن کده تماس بگیرید.
۱- سبب تقویت عملکرد مغز و بهبود بیماری آلزایمر می شود
بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل است . این بیماری معمولاً در افراد مسن بیشتر اتفاق می افتد.
این بیماری توانایی مغز شما در استفاده از گلوکز جهت تأمین انرژی مورد نیاز خود کاهش میدهد.
محققان پیشنهاد کردند که کتونهای موجود در روغن نارگیل میتوانند منبع انرژی و جایگزینی برای سلولهای مغزی ناقص باشند و شرایط را برای کاهش علائم بیماری آلزایمر فراهم کنند.
مطالعاتی که در سال ۲۰۰۶ انجام شد نشان می دهد که تری گلیسیرید متوسط زنجیره ای یا نوعی اسید چرب اشباع که در نارگیل یافت وجود دارد، سبب بهبود عملکرد مغز در افراد دارای بیماری آلزایمر خفیف شده است.
با این حال، تحقیقات هنوز به مرحله تکمیلی نرسیده و هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد روغن نارگیل می تواند با آلزایمر مقابله کند.
نتایج این تحقیقات نشان می دهد مواد موجود در روغن نارگیل می تواند سطح کتونهای خون را افزایش داده و علائم آلزایمر را بهبود بخشد.
جهت خرید روغن نارگیل اصل و خرید انواع روغنهای خالص و ارگانیک به صورت عمده و با قیمت مناسب با ما تماس بگیرید.
۲- حاوی اسیدهای چرب سالم است
روغن نارگیل حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چربیهای اشباع شده است. این چربیها مضر نبوده و در مقایسه با سایر چربی تأثیرات متفاوتی در بدن دارند.
اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل میتوانند انرژی مورد نیاز بدن و مغز شما را به سرعت تأمین کرده و بدنمان را به سوزاندن چربی تشویق میکنند.
همچنین این نوع چربی سبب افزایش کلسترول خوب در خون شما شده و کمک بسیار زیادی به کاهش خطر بیماریهای است.
اکثر چربیهای موجود در مواد غذایی به حاوی گلیسیریدهای با زنجیره ای طولانی هستند، در صورتیکه روغن نارگیل حاوی مقداری تری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCTs) است که زنجیرههای اسیدهای چرب کوتاه تر است.
هنگامی که از روغن نارگیل خوراکی استفاده می کنید، تمایل دارد مستقیم به کبد شما برود. در نتیجه بدن نیز به عنوان منبع سریع انرژی از آن استفاده میکند.
جهت اطلاع از قیمت روغن نارگیل اصل و خرید انواع روغنهای خالص و ارگانیک به صورت عمده و با ما تماس بگیرید.
۳- در سلامت قلب مؤثر است
روغن نارگیل در بسیاری از نقاط دنیا ناشناخته است و آن را به عنوان روغن خوراکی نمی شناسند.
با این حال در برخی از نقاط دنیا، از این روغن به عنوان یک ماده اصلی در رژیم غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.
به عنوان نمونه در برخی از ساکنین جزایر اقیانوس آرام تا ۶۰% کالری مورد نیاز روزانه خود را از نارگیل تأمین می کنند.
مطالعات بر روی این افراد نشان داده از سلامت بسیار خوبی برخوردار بوده و ضربان قلب بسیار منظمی دارند.
همچنین در گینه نو علاوه بر میوه و ماهی ، مردم از روغن نارگیل نیز به طور مداوم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند و در نتیجه کمتر دچار سکته مغزی یا بیماری قلبی میشوند.
فروش عمده روغن نارگیل ارگانیک خالص و فروش انواع روغنهای گیاهی اصل و ارگانیک در روغن کده
۴- سبب افزایش چربی سوزی است
یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه ای جهان امروز چاقی است.
بسیاری از افراد تصور می کنند تنها راه حل رفع چاقی فقط کنترل مقدار کالری است که روزانه مصرف می کنند، در حالی که منبع آن کالریها نیز مهم هستند.
غذاهای مختلف به روشهای مختلفی روی بدن و هورمونها تأثیر میگذارند.
اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل میتوانند تعداد کالری سوزانده شده بدن را در مقایسه با اسیدهای چرب با زنجیره طولانی تر افزایش دهند.
یک مطالعه نشان داد که خوردن ۱۵ تا ۳۰ گرم روغن نارگیل در روز به میزان ۵٪ مصرف انرژی طی یک شبانه روز را افزایش میدهد.
این در حالی است که این مطالعات به طور ویژه خواص روغن نارگیل را مورد بررسی قرار نداده و تنها اثر چربی سوزی آن را بررسی نمودند.
با این وجود در حال حاضر هیچ مدرک مستندی برای بیان اینکه خوردن روغن نارگیل به خودی خود باعث افزایش کالری کالری شما میشود وجود ندارد.
جهت خرید روغن نارگیل برای زیبایی و اطلاع از قیمت انواع روغنهای خالص و ارگانیک بدون واسطه با ما تماس بگیرید.
۵- سبب کاهش تشنج می شود
در حال حاضر محققان در حال مطالعه رژیم کتوژنیک، که از نظر کربوهیدرات بسیار کم و از نظر چربی بسیار کم است ، برای درمان اختلالات مختلف است.
شناخته شده ترین کاربرد درمانی این رژیم درمانی، صرع مقاوم به دارو در کودکان است.
این رژیم غذایی بطور چشمگیری میزان تشنج در کودکان مبتلا به صرع را کاهش داده است، حتی در کسانی که با انواع مختلفی از داروها موفقیتی نداشته اند، محققان هنوز دلیل قطعی آن را نمی دانند.
کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف چربی منجر به افزایش زیاد غلظت کتونها در خون میشود.
از آنجا که تری گلیسیرید موجود در روغن نارگیل به کبد شما منتقل شده و در آنجا به کتون تبدیل میشوند، در نتیجه متخصصان از رژیم غذایی استفاده کردند که سرشار از تری گلیسیرید متوسط زنجیره ای موجود در روغن نارگیل بوده تا بتواند در درمان صرع موثر باشد.
نتیجه این تحقیقات نشان داد مواد مغذی موجود در روغن نارگیل میتوانند غلظت کتونهای موجود در خون بدن را افزایش داده و این میتواند به کاهش تشنج در کودکان مبتلا به صرع کمک کند.
جهت اطلاع از قیمت روغن نارگیل اصل و خرید انواع روغنهای خالص و ارگانیک به صورت عمده و با ما تماس بگیرید.
۶- ممکن است حاوی اثرات ضد میکروبی باشد
حدود ۵۰٪ از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل را اسید لوریک تشکیل میدهد.
هنگامی که بدن شما اسید لوریک را هضم میکند ، ماده ای به نام مونولورین تشکیل میدهد. هر دو اسید لوریک و مونولورین میتوانند پاتوژنهای مضر مانند باکتریها ، ویروسها و قارچها را از بین ببرند.
به عنوان نمونه، مطالعات در آزمایشگاه نشان میدهد که این مواد به از بین بردن نوعی باکتری، که باعث عفونتهای استاف میشود، کمک میکند.
همچنین شواهدی وجود دارد که استفاده از روغن نارگیل به عنوان دهانشویه (مالیدن آن به دندان) سبب بهبود بهداشت دهان و دندان می شود، اگرچه محققان این شواهد را ضعیف میدانند.
از سوی دیگر هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد روغن نارگیل خطر ابتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونتهای داخلی را کاهش میدهد.
فروش عمده روغن نارگیل خالص و فروش انواع روغنهای گیاهی اصل و ارگانیک در روغن کده
۷- سبب کاهش اشتها می شود
یکی از ویژگیهای مثبت روغن نارگیل این است که گرسنگی را کاهش دهند.
کاهش گرسنگی ممکن است به نحوه سوخت و ساز چربیها در بدن مربوط باشد، زیرا کتونهای ساخته در کبد در اثر خوردن نارگیل میتوانند اشتهای فرد را کاهش دهند.
در یک مطالعه، ۶ مرد سالم مقادیر متفاوتی از انواع روغن گیاهی را در وعده غذایی روزانه خود مصرف کردند. افرادی که از روغن نارگیل استفاده می کردند، مصرف روزانه غذای آنها کمتر بود.
مطالعه دیگری که بر روی ۱۴ نفر انجام شد گزارش داد، افرادی که نارگیل را در صبحانه میخورند در هنگام ناهار کالری کمتری مصرف میکنند.
البته لازم به ذکر است این مطالعات اندک و دارای بازه زمانی بسیار کمی بودند. اگر این تأثیر طولانی مدت ادامه یابد، میتواند منجر به کاهش وزن بدن در طی چندین سال شود.
اگرچه روغن نارگیل یکی از غنی ترین منابع طبیعی MCTها است، اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف روغن نارگیل اشتها را بیشتر از روغنهای دیگر کاهش میدهد وجود ندارد.
جهت خرید روغن نارگیل اصل و خرید انواع روغنهای خالص و ارگانیک به صورت عمده و با قیمت مناسب با ما تماس بگیرید.
۸- کلسترول خوب یا HDL را بالا میبرد
روغن نارگیل حاوی چربیهای اشباع طبیعی است که سبب افزایش سطح کلسترول خوب در بدن میشود.
با افزایش HDL، همچنین بسیاری از متخصصان معتقدند که روغن نارگیل با افزایش میزان HDL می تواند سلامت قلب را در مقایسه با بسیاری از چربیهای دیگر تقویت کند.
در یک مطالعه که بر روی ۴۰ شرکت کننده زن انجام شد، روغن نارگیل در مقایسه با روغن سویا باعث کاهش بیشتر کلسترول بد خون (LDL) و افزایش بالاتر کلسترول خوب خون (HDL) شده است.
همچنین در مطالعه دیگر که بر روی ۱۱۶ نفر که دچار بیماری عروق کرونر بودند انجام شد، نشان داد که اجرای یک برنامه غذایی حاوی روغن نارگیل سبب افزایش کلسترول خوب(HDL) گردید.
نتیجه این مطالعات نشان داده که روغن نارگیل میتواند سطح کلسترول خوب(HDL) خون را بالا برده، و در بهبود سلامت متابولیک و پایین آمدن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
جهت اطلاع از قیمت روغن نارگیل اصل و خرید انواع روغنهای خالص و ارگانیک به صورت عمده و با ما تماس بگیرید.